閱讀材料，完成下列要求。
知音，不需多言，要用心去交流；友誼，不能言表，要用心去品嘗。關于友誼的話題，同學們搜集了以下資料。
【友誼品質】近年來中國秉持“人類命運共同體”“合作共贏”理念，深入參與全球治理進程，在國際社會贏得了更多的認可和尊重，在世界上的“朋友圈”越來越大。蓬生麻中，不扶自直：白沙在涅，與之俱黑。不同的“朋友圈”會對人的成長產生不同的影響，甚至會影響一個人的人生成敗。未成年人必須重視創建健康有益的“朋友圈”，為自己的成長開辟更廣闊的天地。
（1）簡要說明未成年人為什么需要一個健康有益的“朋友圈”？
【成長困惑】小夏說出了自己的困惑：我和小冬形影不離，有說不完的話。可是有一次，學校推薦一名同學到市里參加演講比賽，我倆都報了名，結果我被選上了。從此小冬對我的態度變得很淡漠，也不再主動和我說話。競爭讓我們的友誼蒙上了陰影。
（2）競爭和友誼能共存嗎？請談談你的看法。
【社會熱點】新聞材料：電影《少年的你》一經上映便引起了社會的巨大反響，再一次把公眾的視線聚焦在校園欺凌這一社會熱點問題上。最高人民法院發布了近三年校園欺凌案件數據報告，報告稱校園欺凌案件發生的原因近六成是因為發生口角、小摩擦等瑣事。
（3）請你就中學生如何呵護友誼支招。