情緒是一種復合的心理狀態，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。情緒可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
（1）如何全面認識情緒？
（2）合理地調節情緒的常用方法有哪些？
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發布：2024/4/20 14:35:0組卷：39引用：5難度：0.6