閱讀下面科普短文。
鈣是人體內(nèi)含量最高的金屬元素，是構(gòu)成人體的重要組分。成人體內(nèi)約含鈣1.2kg,其中99%存在于骨骼和牙齒中，主要以羥基磷酸鈣[Ca₁₀（PO₄）₆（OH）₂]晶體的形式存在，它使得骨骼和牙齒具有堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu)支架。
幼兒及青少年缺鈣會患佝僂病和發(fā)育不良，老年人缺鈣會發(fā)生骨質(zhì)疏松，容易骨折。因此，人體每日必須攝入足夠量的鈣。未成年人正處于生長發(fā)育階段，鈣的需要量也相對較大，可達(dá)成人需要量的2～4倍，要特別注意補(bǔ)充。
人體對鈣的需要可以從食物中獲得，奶、奶制品、豆類、蝦皮等食物中含鈣豐富，是日常飲食中鈣的較好來源。因缺鈣而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、佝僂病等的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣藥品。體育運(yùn)動(dòng)可使肌肉互相牽拉，刺激骨骼，加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，減少鈣質(zhì)丟失，同時(shí)有利于人體對飲食中鈣的吸收。陽光中的紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，有利于鈣的吸收，因此多曬太陽對補(bǔ)鈣有助益。
依據(jù)文章內(nèi)容回答下列問題。
（1）羥基磷酸鈣[Ca₁₀（PO₄）₆（OH）₂]的組成元素有

4

4

種。
（2）青少年缺鈣會患

佝僂病

佝僂病

。
（3）下列食物可為人體補(bǔ)鈣的是

ABCD

ABCD

（填序號，下同）。
A．牛奶
B．酸奶
C．豆腐
D．蝦皮
（4）如圖是某品牌鈣片的部分說明，按說明服用每天可為人體補(bǔ)鈣

0.6

0.6

g。
（5）下列說法正確的是

ABD

ABD

。
A．人體中的鈣主要存在于骨骼和牙齒中
B．未成年人生長發(fā)育迅速需要攝入更多的鈣
C．日常補(bǔ)鈣應(yīng)大量服用補(bǔ)鈣藥品
D．加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)有利于為人體補(bǔ)鈣