2014年5月23日，教育部發布新規定，要求學生每年進行一次體質健康測試，并將結果記入檔案，作為升初中以上學校的重要依據，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）等是重要的測試項目。請聯系有關知識回答下列問題
（1）運動系統由

骨

骨

、

關節

關節

、

肌肉

肌肉

三部分組成。
（2）做引體向上動作時，受到神經傳來的興奮刺激，肱二頭肌

收縮

收縮

，牽引身體向上運動。骨骼肌一般要跨越一個或幾個關節，由

肌腱

肌腱

附著在相鄰的骨上，由此可見，任何一個動作的完成都是由肌肉、骨和關節三者的協調配合，在

神經系統

神經系統

和其他系統的配合下完成的。
（3）圖為關節的結構模式圖。做仰臥起坐時，髖關節在運動中起

支點

支點

作用。在運動中，關節既牢固又靈活，使關節活動靈活的結構是

⑤

⑤

（序號）以及

③

③

（序號）中的有少量滑液，它們可能減小骨與骨之間的摩擦；使關節牢固的結構是

②

②

（序號）。
（4）運動員在1000米跑時，需要大量的氧氣，氧氣在骨骼肌細胞的

線粒體

線粒體

結構中，分解有機物，釋放能量，供生命活動需要。