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近年來人們的生活方式及飲食結構發生著巨大的變化，糖尿病的發病率呈逐年上升趨勢。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，胰島素分泌缺陷或其作用受損，均會引發病情。主要分為以下三種類型：

Ⅱ型糖尿病可能在任何年齡段發病多數可預防發病因素肥胖家族病史妊娠期糖尿病Ⅰ型糖尿病可能在任何年齡段發病無法預防妊娠期糖尿病妊娠期暫時性糖尿病可預防。
Ⅰ型糖尿病也叫胰島素依賴型糖尿病，患者不能正常分泌胰島素。若父母雙方或者其中一人是Ⅰ型糖尿病患者，其子女的患病概率會顯著增加。Ⅱ型糖尿病多與生活習慣相關，大部分病人由于飲食結構不合理（如長期攝入過多的米、面、糖等高碳水化合物膳食），且缺乏運動，胰島素雖然不斷的過量分泌，但細胞對它敏感性下降，產生抵抗，所以相對于病人的高血糖而言，胰島素分泌仍顯得相對不足，導致血糖持續升高。Ⅱ型糖尿病發病越來越年輕化，很多青少年在患病前會明顯超重或肥胖。妊娠期糖尿病是一種孕期暫時性糖尿病，會增加孕婦未來患Ⅱ型糖尿病及嬰兒肥胖的幾率，但是可以預防，且多數患者在生產后血糖水平能恢復正常。
糖尿病的主要外在表現是血糖水平異常偏高，很多患者初期癥狀并不明顯，直到出現并發癥才被診斷。腎功能下降、腎臟衰竭是最常見的并發癥，此外，視力下降、感覺減退、傷口不易愈合等問題也常見。嚴重時心絞痛、心肌梗塞等并發癥會導致死亡。
關于防治糖尿病，目前還沒有辦法改變遺傳因素的影響，養成良好的生活方式才是我們遠離糖尿病的有效做法。
（1）胰島素是由胰腺的

胰島

胰島

分泌的。胰島素分泌不足時細胞吸收和利用葡萄糖的能力就會減弱，從而導致血糖濃度

高于

高于

正常水平。
（2）患者通過皮下注射的胰島素會經

毛細

毛細

血管吸收，進入血液。
（3）據文中信息，若父母雙方或者其中一人是

Ⅰ

Ⅰ

型糖尿病患者，其子女的患病概率會顯著增加；若某人身體能分泌但無法正常使用胰島素的是

Ⅱ

Ⅱ

型糖尿病。
（4）Ⅱ型糖尿病發病越來越年輕化，對于青少年應該如何預防？請從生活習慣和飲食習慣等方面提出合理建議：

飲食結構要合理，一日三餐，葷素搭配，營養均衡，不能暴食暴飲

飲食結構要合理，一日三餐，葷素搭配，營養均衡，不能暴食暴飲

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