為什么我們吃的食物要多樣化？食物中的營養主要有蛋白質、淀粉、脂肪、糖類、維生素、礦物質、纖維素等。人體需要各種營養成分，可是任何一種食物中都不可能含有人體所需要的全部營養。因此，我們不能挑食，要做到科學合理地搭配食物，同時還要注意保護好自己的消化器官。食物中的營養主要有蛋白質、淀粉、脂肪、糖類、維生素、礦物質、纖維素等。人體需要各種營養成分，可是任何一種食物中都不可能含有人體所需要的全部營養。因此，我們不能挑食，要做到科學合理地搭配食物，同時還要注意保護好自己的消化器官。。
【考點】膳食營養搭配原則．
【答案】食物中的營養主要有蛋白質、淀粉、脂肪、糖類、維生素、礦物質、纖維素等。人體需要各種營養成分，可是任何一種食物中都不可能含有人體所需要的全部營養。因此，我們不能挑食，要做到科學合理地搭配食物，同時還要注意保護好自己的消化器官。
【解答】
【點評】
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發布：2025/5/11 18:0:1組卷：22引用：5難度：0.6