2021年是中國共產黨成立100周年。一粒種子可以改變一個世界。為了在青少年心中播下愛黨愛國愛社會主義的種子，某中學九（1）班同學擬開展以“重溫紅色歷程勵志青春人生”為主題的實踐探究活動，請你參與其中。

【學黨史  傳薪火】
第一組同學參觀黨史陳列館后，領悟到精神的力量是永恒的。
百年來，在中國共產黨領導全國各族人民進行革命、建設和改革的偉大實踐中，中華民族精神得到極大的豐富和發展。中華民族精神具有與時俱進的品格，它在不同的歷史時期有著不同的表現，并隨著時代進步而不斷豐富和發展，激勵著中國人民取得了一個又一個的勝利。
（1）請填寫下面表格中所缺內容。

中華民族精神	內涵	以① 愛國主義 愛國主義 為核心，團結統一、② 愛好和平、勤勞勇敢、自強不息 愛好和平、勤勞勇敢、自強不息
	具體表現	革命時期	③ 長征精神 長征精神 （示例：延安精神）
		建設時期	④ 大慶精神 大慶精神
		改革開放時期	⑤ 抗疫精神 抗疫精神

【學黨史  話成就】
第二組同學聆聽了一場黨史宣講報告會，以下是部分內容：
2021年2月25日，全國脫貧攻堅總結表彰大會在北京舉行。會議莊嚴宣告，中國脫貧攻堅戰取得了全面勝利，完成了消除絕對貧困的艱巨任務。
百年來，中國共產黨團結帶領全國各族人民以堅定不移、堅強不屈的信念和意志與貧困作斗爭；
開展教育扶貧，讓孩子接受優質教育，促進教育均衡發展；
開展智力扶貧，注重農業科研，用科技創新助力鄉村發展；
開展旅游扶貧，利用生態優勢打造旅游業，帶動經濟發展……
（2）請提取材料中相關信息，運用所學知識，多角度闡述我國脫貧攻堅取得成功的寶貴經驗。
【學黨史  畫未來】
第三組同學懷著深深的敬意，追尋先進黨員的足跡。
在中華民族復興道路上，涌現出一批又一批為國為民奉獻一生的優秀黨員典范，他們是民族的脊梁、時代的先鋒。
周恩來，從小立下為中華燃起而讀書的豪情壯志，并為之奮斗終身。
錢學森，中國“航天之父”，是科學界的一面旗幟，始終推崇科技創新。
黃文秀，奮斗在脫貧攻堅一線的基層黨員干部典型，她舍棄個人利益，用生命譜寫了新時代的青春之歌。
……
（3）作為祖國未來的建設者，請以他們為榜樣，撰寫你的青春修煉手冊與大家分享。
要求：①恰當運用道德與法治學科的有關知識；
②要點式陳述，富有邏輯性，書寫工整。