青春是人生最華美的篇章，某校七年級（5）班的同學圍繞青春展開了系列探究活動，請你參與。
【青春煩惱】劉暢是一個天真快樂、熱情開朗的女孩子，但最近卻有些悶悶不樂、心事重重。她對好朋友說：“看你們又高又漂亮，而我卻黑黑胖胖的；我想按自己的方式方法安排學習和處理人際關系，可又不能擺脫對老師和父母的依賴。我該怎么辦？”
（1）請你為劉暢走出青春期的煩惱出謀劃策？
【青春有格】自武漢新冠疫情暴發以來，涌現出一批批的“90后”奮戰在疫情防控一線。這群曾經最具個性的青年，甘愿將自己視為最平凡的個體，匯入抗疫的大軍之中，用青春活力筑起疫情防護墻，用責任擔當釋放新時代的正能量，詮釋了“止于至善”的追求。
（2）在日常生活中，我們應該怎樣向這些“90后”學習，做到“止于至善”？
【青春規劃】習近平總書記說過：“現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。”
（3）站在青春的起點，懷揣美好夢想，助力青春時光，你打算怎么做？