《晉書?樂廣傳》里記載了這樣一個故事：一次，樂廣請客吃飯，掛在墻上的弓照在酒杯里，有個叫杜宣的客人以為是蛇，回去后老是不放心，因而得了病。樂廣知道后，又把杜宣請來，還安排他在原處吃飯喝酒，讓他明白了杯子里有蛇影的真相。杜宣因此而病愈。后來常用“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，自相驚擾。
（1）你認為這個叫杜宣的人的行為怎么樣？這樣有利于身心健康嗎？
（2）對成語“杯弓蛇影”中的影的成因，請你利用所學物理知識解釋一下。