實驗小學開展“我的午餐我做主”活動，每種菜所含的熱量、脂肪和蛋白質如下表，10歲左右的兒童從每頓午餐中獲取的脂肪應不超過50克。

編號	菜名	熱量/千克	脂肪/g	蛋白質/g
1	炸雞排	1254	19	20
2	西紅柿炒雞蛋	899	15	11
3	香菇油菜	911	11	7
4	糖醋魚塊	2112	18	14
5	家常豆腐	1020	16	13
6	香菜冬瓜	564	7	1
7	宮保雞丁	1033	18	6
8	土豆燉牛肉	1095	23	16
9	韭菜炒豆芽	497	12	3

學校公布了明天的四種菜譜：
A：西紅柿炒雞蛋、家常豆腐、宮保雞丁；
B：炸雞排、香菜冬瓜、韭菜炒豆芽；
C：糖醋魚塊、宮保雞丁、韭菜炒豆芽；
D：西紅柿炒雞蛋、香菇油菜、土豆燉牛肉。
下面是四年級同學關于這四種菜譜的投票情況。

（1）喜歡菜譜C的男生有35人，女生有28人，喜歡菜譜D的女生比男生少8人。補全統計圖。
（2）菜譜

D

D

所含的蛋白質最多，菜譜

C

C

所含的蛋白質最少。
（3）四（1）班的小胖喜歡吃糖醋魚塊、炸雞排、土豆燉牛肉，如果你是營養師，你怎樣說服小胖少吃這些菜？