以下情境中，小孟調(diào)節(jié)情緒的方法正確的有（ ）
①考試成績不理想，把自身煩惱寫進(jìn)日記本——合理宣泄
②成績下降，心情不悅，獨(dú)自去操場上散步——放松訓(xùn)練
③在校住宿時(shí)思念家人，與室友傾訴、談心——轉(zhuǎn)移注意力
④被老師批評(píng)后通過換位思考理解老師用意——改變認(rèn)知評(píng)價(jià)
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒．
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布：2024/8/15 5:0:1組卷：24引用：2難度：0.7