信息技術的發展，已經影響到人們日常生活的方方面面，信息技術超越了前所未有的時空距離，數字化、網絡化、智能化生存業已成為人們不可或缺的生活模式和生存方式，許多居民幾乎可以說無法想象如果沒有信息通信技術的生活會是什么樣子。
請舉三個以上信息技術在人們生活中應用的實例，并就其中一個例子來說明信息帶的影響利與弊。