月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。情緒豐富了我們的生活，也可能帶給我們煩惱，我們要學會調節情緒。下列調節情緒的方法值得肯定的有（ ）
①憤怒時，學會合理宣泄和排解自己的憤怒
②悲傷時，強顏歡笑，維持良好的個人形象
③嫉妒時，客觀分析優缺點，不斷完善自己
④焦慮時，可通過適度的運動進行自我調整
【考點】學會調節情緒．
【答案】D
【解答】
【點評】
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發布：2024/11/5 6:0:1組卷：9引用：4難度：0.8