人有喜怒哀懼,月有陰晴圓缺。面對情緒的萬花筒,我們希望能追尋到快樂。在成長的過程中,面對各種各樣的情緒,我們不僅需要自我調節,也需要別人的幫助和安慰。為了使同學們能夠了解情緒,學會表達情緒、調節情緒,相互幫助、共同成長,某校七年級(2)班的同學準備開展一次主題班會活動,請你參與并探究相關問題。
(1)請你為本次主題班會設計一個主題。
(2)為了使同學們學會表達情緒,你認為表達情緒時應注意的事項有哪些?
(3)當情緒低落時,朋友的安慰能讓我們更快地走出陰霾。在安慰朋友方面,你有哪些好 的方法?(寫出兩個即可)。
【答案】(1)學會管理情緒,做情緒的主人;喜怒哀樂人生味,我的情緒我做主等。
(2)①在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學會以恰當的方式表達出來;②人與人之間的情緒會相互感染,表達情緒要顧及周圍人的感受,注意運用情緒調節的方法,適度表達情緒。
(3)為朋友做一些體貼的事;做一個耐心的聽眾,聽朋友講述自己的煩惱;設身處地,向朋友表示理解他的心情;幫助朋友轉移注意力。
(2)①在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學會以恰當的方式表達出來;②人與人之間的情緒會相互感染,表達情緒要顧及周圍人的感受,注意運用情緒調節的方法,適度表達情緒。
(3)為朋友做一些體貼的事;做一個耐心的聽眾,聽朋友講述自己的煩惱;設身處地,向朋友表示理解他的心情;幫助朋友轉移注意力。
【解答】
【點評】
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發布:2024/6/27 10:35:59組卷:64難度:0.5