閱讀材料,回答問題。
材料一 為幫助同學們塑造積極健康的心理品質,學校開設了心語信箱,鼓勵同學們把自己的困惑和煩惱投入信箱。這一天,又收到了幾個同學的來信:
同學甲:進入初中后,別人長高,我卻長“圈”了,臉上還冒出不少青春痘,煩死了!
同學乙:同學們笑我做了一件很二的事,生物課上老師講到一個知識點和我之前在網上看到的不一樣,我立馬高喊:“老師你錯了”,只見老師臉立刻紅了,我做錯了嗎?應該如何是好?
同學丙:最近總會不由自主地關注班上的男生小華,他課堂上專注學習的身影,運動場上矯健的身姿……這些都令我動心,我這是怎么了,這就是愛情的滋味嗎?
(1)請你運用所學的知識開導他們。
材料二 統計數據顯示,我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態。青少年心理健康關鍵在于情緒管理。為此,學校在七年級開展了一次情緒調查活動。下面是部分統計數據:
初中生情結狀況調查:
情緒狀態 | 抑郁 | 焦慮 | 壓力 | 因情緒與他人發生沖災 | 覺得無法控制自己情緒 |
輕微 | 27.8% | 31.5% | 9.2% | 15.5% | 22.4 |
嚴重 | 9.1% | 19.2% | 36.2% |
(3)針對數據反映的問題,你有什么好建議?
【答案】(1)①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蓄的綻放;不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;青春的我們追求美,在追求形態、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養,體現青春的內在美。②應尊重老師,批判時要考慮他人感受,知道怎樣的批判容易被接受,更有利于解決問題。③對異性的欣賞和向往這并不是真正的愛情;慎重對待,理智處理。
(2)一部分青少年情緒狀態不佳,不能控制自己的情緒,應學會做情緒的主人。
(3)①我們要善于激發正面的情緒感受,讓我們生活更加絢爛多彩;學習積極面對負面情緒,增加成長歷練。②通過改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等方法來調控情緒。
(2)一部分青少年情緒狀態不佳,不能控制自己的情緒,應學會做情緒的主人。
(3)①我們要善于激發正面的情緒感受,讓我們生活更加絢爛多彩;學習積極面對負面情緒,增加成長歷練。②通過改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等方法來調控情緒。
【解答】
【點評】
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發布:2024/6/27 10:35:59組卷:14引用:1難度:0.6