粵教版七年級上冊《2.4.2 情緒的管理》2016年同步練習卷
發布：2024/12/16 20:0:2
一、單項選擇題
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1．美國有一個具有傳奇色彩的大學籃球隊教練--雷?邁耶，他曾率領球隊取得30多個賽季的勝利。有一次，他的球隊在連勝27場后輸了球，他卻依然高興地說：“好極了!現在我們可以集中精力贏球而不必擔心輸球了!”這位教練在輸球后的態度表明（ ）
組卷：9引用：9難度：0.9 -
2．下列調節情緒的行為正確的是（ ）
①李麗因上學途中丟了錢包而忍不住在上課時哭了起來。
②因與媽媽頂嘴被教訓了幾句，傅剛決定自己一個人偷偷地去叔叔家住幾天，散散心。
③薛樺階段考試沒有考好，決定寫一份復習計劃貼在墻上激勵自己，爭取進步
④小明參加數學競賽未取得理想中的好名次，懊惱地一個人去猛扣籃球。組卷：14引用：2難度：0.9 -
3．青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，學會調控心理矛盾，排解不良情緒，對我們來說十分重要，下面的做法錯誤的是（ ）
組卷：15引用：1難度：0.7
二、解答題（共2小題，滿分0分）
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9．情境一：上初三后，小華所在的班競爭異常激烈。接連幾次考試都沒考好，她心里非常著急，特別想提高成績，卻越焦慮越學不進去，每天的學習任務一拖再拖，最后成了惡性循環。這次月考沒想到竟然考了班里的倒數第一，小華沮喪極了，在家里又哭又鬧，還說不想活了。
（1）如果你是她的朋友，你會對她說什么？
情境二：同學小軍向你傾訴煩惱：“很快就要中考了，可我卻陷入了煩惱，我平時的學習成績一般，但擅長繪畫，因此我特別希望進入一所職業技術學校，繼續學習美術與動漫設計專業；而父母卻認為那是沒出息的選擇，要求我考本地的一所重點高中，我該怎么辦？”
（2）你會如何建議他？組卷：4引用：1難度：0.3 -
10．小磊和小奇是同桌，這次英語測試，一向學習成績不冒尖的小磊比一向成績較好的小奇考得還好，同學們紛紛議論，懷疑小磊作弊。面對同學們的懷疑和責問，小磊非常氣憤，就在課堂和大家爭吵起來，大發雷霆，摔文具盒、拍桌子，以發泄自己的不滿。
（1）看了小磊的表現，你認為他用這樣的方法宣泄情緒好不好？為什么？
（2）如果你認為他的宣泄方法不好，請你幫他選擇一些合理的有效的宣泄方法。組卷：26引用：5難度：0.3