教科新版四年級上冊《2.6 營養要均衡》2020年同步練習卷（3）

一、填空題

• 1．不

   

  、不

   

  才能夠從食物中獲取均衡的營養。
  組卷：6引用：5難度：0.7

  解析

• 2．搭配膳食的營養原則是

   

  搭配。
  組卷：3引用：4難度：0.7

  解析

• 3．“平衡膳食寶塔”下一層的食物食用量要

   

  上一層的食物食用量。
  組卷：5引用：5難度：0.7

  解析

二、判斷題

• 4．價格高的食品所含的營養成分一定也高。

   

  （判斷對錯）
  組卷：17引用：14難度：0.8

  解析

四、綜合應用

• 13．根據下面的“平衡膳食寶塔”解決問題。
  （1）下面的說法中，對的畫“√”，錯的畫“×”。
  ①米飯在“平衡膳食寶塔”的最底層，脂肪在“平衡膳食寶塔”的最頂層。

   

  
  ②“平衡膳食寶塔”層級越高的食物營養越豐富。

   

  
  ③脂肪和蛋白質在“平衡膳食寶塔”的上面，占的空間較小，說明這些食物每餐不要多吃。

   

  
  ④米、面和水果在“平衡膳食寶塔”的下面，說明這些食物對體不重要。

   

  
  ⑤“平衡膳食寶塔”告訴我們，人體對不同種類食物的需求量是不同的。

   

  
  （2）人每天攝取最多的食物應該是

   

  ，這類食物含有豐富的

   

  。
  （3）人每天攝取最少的食物應該是

   

  ，這類食物含有豐富的

   

  。
  （4）青少年正是長身體的時候，因此每天應適量攝取含

   

  豐富的食物，這些食物在“平衡膳食寶塔”從下到上的第

   

  層和第

   

  層。
  組卷：5引用：3難度：0.7

  解析

五、材料分析

• 14．材料分析
  小明一天的飲食如下表所示。
  

  早餐	午餐	晚餐	其他零食
  雞蛋、牛奶	排骨、豆腐、米飯	雞翅、魚、土豆、米飯	巧克力、果凍、奶糖、棒冰、可樂、冰紅茶

  （1）從營養角度看，小明這一天的飲食是否合理？理由是什么？
  （2）請給小明的飲食提兩條建議。
  組卷：7引用：1難度：0.5

  解析