浙教版九年級下冊《3.1 健康》2019年同步練習卷（浙江省紹興市楊汛橋中學）
發布：2024/4/20 14:35:0
一、課前預練
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1．健康是指人的生理、心理、社會關系這三者處于正常狀態。健康包括
、和。組卷：5難度：0.4 -
2．如圖表示一個人健康水平的生病-健康連續區域圖。
（1）圖中A端代表很，C端代表很，B區域代表。
（2）人的健康水平（填“會”或“不會”）總是停留在連續區域的某一位置。當選擇健康的生活方式時，就會（填“提高”或“降低”）健康水平，朝著圖中（填字母）端靠近。
（3）身體處于健康與疾病之間的健康低質量狀態稱之為，也就是平時感覺不舒服，去醫院檢查又沒生病，屬于圖中（填字母）階段。組卷：22引用：4難度：0.4
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3．小王由于工作關系經常跟一些特殊人群打交道，幾年下來，小王養成了“勤洗手”的習慣．有時候為了把手“洗干凈”，他甚至會一連洗上一個多小時．下面對于小王健康狀況的分析，正確的是（ ?。?/h2>
組卷：50引用：18難度：0.7 -
4．當遇到心情不好的情況時，應該通過哪些方式來調節（ ?。?br />①有意識的轉移話題②向親人或朋友傾訴甚至大哭一場 ③找一個適當的理由來安慰自己 ④做些自己喜歡的事情，如聽音樂、看電視、練書法等 ⑤用甩枕頭、打沙袋等方式宣泄內心的煩惱．
組卷：62難度：0.7
二．基礎達標
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5．決定一個人生理健康的因素是（ ?。?/h2>
組卷：2引用：3難度：0.6
三．拓展提高
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15．保持愉快心情是心理健康的核心。當遇到挫折而情緒不好時，不宜采取的調節方法是（ ）
組卷：142引用：10難度：0.5 -
16．下列能促進生理健康的是（ ?。?br />①健康的生活方式 ②對疾病的預防治療?、郾３中睦斫】怠、芫哂辛己玫纳鐣m應能力
組卷：5引用：2難度：0.5