運(yùn)動員李娜法網(wǎng)奪冠，改寫了中國網(wǎng)球的歷史，成為亞洲網(wǎng)球大滿貫第一人。許多網(wǎng)民見證了這一中國奇跡。并稱“李娜奇跡=團(tuán)隊合作+開放國際化+幽默開朗+自信寧靜。”網(wǎng)友覺得李娜的榮耀很大原因在于教練卡洛斯的訓(xùn)練。但卡洛斯卻說他對李娜的幫助竟然不是球技，而是心理提升，幫助她構(gòu)建一個穩(wěn)定且自信的心理。正是這種平和、寧靜、自信、開朗的心理，才使李娜克服困難，取長補(bǔ)短，技術(shù)自然產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。整個球場我們看到李娜穩(wěn)重而自信的神情甚至步伐，都是那么地令人驚嘆！
閱讀上述材料，回答下列問題：
（1）李娜之所以能成為亞洲網(wǎng)球大滿貫第一人，是因為她具有什么重要心理質(zhì)量？
（2）這一心理質(zhì)量為什么能有助于成功？
（3）為了幫助自己在學(xué)習(xí)、生活上取得成功，請聯(lián)系自身實(shí)際，就我們該如何樹立這一心理質(zhì)量寫一篇不少于200字的演講稿，題目自擬。