閱讀材料，回答問題。
材料一：因為陽江市江城區在2022年3月9日確診一例新冠肺炎病例，小思的家在管控區范圍內，按照疫情防控的要求，他必須在家里隔離，不能到學校上課。在家隔離期間，小思出現了下列狀態：持續的煩躁，不能靜下心來做事情：人睡困難，夜間容易驚醒，或者早晨過早醒來；對各種信息過于敏感、緊張；對以往感興趣的事情提不起興趣，小思經常無緣無故愁眉苦臉、不理睬他人或朝別人大發脾氣。
（1）材料一中的小思表達情緒的方式正確嗎？為什么？
材料二：家書抵萬金，在中華民族歷史的長河中，無數的家書演繹著真情大義，成為中華文化一道亮麗的風景線……
家書一（節選）我最親愛的孩子??！母親不用千言萬證來教育你，就用實行來教育你。在你長大成人之后，希望不要忘記你的母親是為國而犧牲的！
——趙一曼（抗日烈士）家書二（節選）作為一名醫生，一名共產黨員，支援前線是我的責任與義務，您不會怪我吧？同為父親，我的不舍與脊戀和您一樣，但沒有國泰民安，哪有家庭幸福。
——洪余德（援鄂抗疫醫療隊隊員）（2）斗轉星移，穿越時空，不變的是人同的真情。上述家書啟示我們青少年應如何傳遞情感正能量？